Büyülenme Hakkında hamilelik spor
Şimdi sağ bacağınızı dizden bükün ve sağ tabanğınızı sol bacağa mevsuk getirin. Sağ ayağınızı rahatça yapabileceğiniz derece sol uyluğa yerleştirin.Hamilelik esnasında pare görülmez, ancak temelı hanımlarda hamileliğin er dönemlerinde lekelenme ya da yavaş kanama kabil. Bu boyut adetle karıştırılabilir ancak aynı